هل سمعتِ من قبل عن عشبة النيم؟ وهل جرّبتِ استخدام وصفاتها للعناية بالشعر أو البشرة؟
سواء كانت إجابتك نعم أو لا، تعالي نكتشف معًا فوائد النيم وأفضل طرق استخدامه بطريقة آمنة وفعّالة. وسأشاركك أيضًا تجربتي مع النيم للشعر والبشرة لتختاري الوصفة الأنسب لكِ.
ما هي عشبة النيم للشعر؟
تعرف عشبة النيم بأنها أحد الأعشاب الهندية المستخدمة منذ آلاف السنين في الأيوفيردا الهندية في تحسن صحة الشعر والبشرة، بالإضافة إلى استخدامات أخرى. سنتعرف عبر سطور مقالنا أدناه عن فوائد عشبة النيم وكيفية استعمالها بشكل صحيح.
فوائد النيم للشعر
بناء على التجارب السابقة، وجد لعشبة النيم فوائد مذهلة في تحسن صحة الشعر. من أهم فوائد النيم للشعر ما يلي:
- تحفز الإمداد الدموي لبصيلات الشعر المحمل بالمغذيات، وبالتالي تحفز الشعر على النمو سريعا وبشكل طبيعي.
- تحسن من صحة فروة الرأس فهي تهدأ الكحة والالتهابات، وتنظم درجة حموضة فروة الرأس وبالتالي تقلل من قشرة الرأس.
- لها مفعول قوي في التخلص من حشرات الرأس مثل: القمل وبويضاته.
- تقضي على سعفة الرأس وما تسببه من مشاكل للشعر وفروة الرأس.
- تقوي نسيج الشعر وتزيد من سمك الشعر وبالتالي زيادة في حجم الشعر وكثافته.
- ترطب الشعر وتقضي على الهيشان ومشاكل تكسر أطراف الشعر وبالتالي تساعد في تطويل الشعر بسرعة.
فوائد النيم للبشرة
أظهرت الدراسات أن عشبة النيم أحد الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد متعددة لعلاج مشاكل البشرة، من أهم فوائد النيم للبشرة ما يلي:
- تعالج مشاكل الشيخوخة المبكرة مثل: التجاعيد، الجفاف، والخطوط الرفيعة، لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية خلايا البشرة ومقاومة ظهور علامات تقدم السن.
- يمكن إضافة عشبة النيم إلى جل الألوفيرا لتهدئة البشرة المتهيجة، من أشعة الشمس أو التهابات البشرة الأخرى.
- يُحفز نبات النيم إنتاج الكولاجين في البشرة، وبالتالي تبدو البشرة ممتلئة ومشرقة دائمًا.
- تُساعد في تخفيف حب الشباب وتسريع التئام الجروح وتقليل الندوب.
- تُقلل من الثآليل والشامات ويعالج مشاكل البشرة مثل: التجاعيد والجفاف.
- تُخفف عشبة النيم من الأعراض المصاحبة للأكزيما والصدفية والاضطرابات الجلدية الأخرى.
تجربتي مع النيم للشعر
سأروى لكم تجربتي مع النيم للشعر، خاصة أني أتابع الأيوفيردا الهندية لتعزيز نمو الشعر، وأحب تجربة الأعشاب الهندية ووصفات الهنود كي أحصل على شعر دائمًا صحي وجذاب وأحافظ على شعري من علامات تقدم السن.
فأحضرت مسحوق النيم الطبيعي الهندي، وقومت بخلطه مع بودرة السدر وعمل قناع لشعري مرة أسبوعيًا، فبدأ شعري ينمو مجددً خاصة في مقدمة الرأس، وتحسنت أطراف الشعر فكانت تبدو قوية ومرطبة وبالتالي ساعدت الوصفة على تطويل الشعر بسرعة. فعشبة النيم كانت من الأعشاب التي وفرت لشعري التغذية المطلوبة وأثمرت بنتائج مرضية لشعري.
تجربتي مع النيم للبشرة
في الحقيقة لي تجربتين بنتائج ممتازة مع استعمال عشبة النيم للبشرة، أحدهما في اتلخلص من إكزيما الجلد وفروة الرأس، والأخرى في ترطيب ونضارة الوجه.
تجربتي مع شجرة النيم للأكزيما
أعاني منذ سنوات بسبب الأكزيما الموسمية، والتي تظهر على بشرتي وشعري دائما في فصل الشتاء وأشعر بالالتهابات والحكة. بعد تطبيق قناع النيم على شعري لاحظت انتظام إفراز الدهون في فروة الرأس وقلت الحكة واختفت الأكزيما تدريجيًا. فقومت بعمل قناع لبشرتي من النيم مع جل الصبار فهدأت بشرتي وقضى النيم على التهابات البشرة والحكة.
تجربتي مع زيت النيم للوجه
أضفت قطرات من زيت النيم لزيت الجوجوبا، ثم قومت بعمل مساج 3 مرات في الأسبوع لبشرة وجهي. لاحظت زيادة في الترطيب والتخلص من التهابات البشرة والبقع الداكنة وتحسنت الخطوط الرفيعة. وأصبح وجهي يبدو صحي ومشرق.
تنبيه مهم: في حالة عدم توفر زيت النيم، إليك طريقة عمل زيت النيم للشعر أو البشرة، وذلك بتعتيق نصف ملعقة من مسحوق النيم مع 30 مل من زيت الجوجوبا لمدة 14 يوم بعيد عن الضوء ثم استعماله.
طريقة استخدام ورق النيم للشعر
يمكنك استعمال ورق النيم بطريقتين لكي تحصلي على فوائد مغلي ورق النيم للشعر.. اتبعي الطرق التالية
ماسك النيم لتطويل الشعر
- انقعي حفنة من ورق النيم في كوب ماء دافئ لمدة 30–60 دقيقة، ثم اطحني الأوراق المنقوعة حتى تصبح معجونًا ناعمًا.
- اخلطي المعجون مع ملعقة كبيرة زبادي أو جل ألوفيرا (وللشعر الجاف يمكن إضافة نصف ملعقة عسل).
- ثم وزّعيه على فروة الرأس وأطراف الشعر مع تدليك خفيف لمدة دقيقتين.
- اتركيه 20–30 دقيقة ثم اغسلي الشعر بشامبو لطيف.
- يُستخدم مرة أسبوعيًا، ومع الاستمرار، يساعد على تقليل القشرة وتنظيف الفروة، مما ينعكس على مظهر الشعر وكثافته.
بخاخ النيم للشعر
- اغلي كوبين ماء، ثم أضيفي حفنة ورق نيم واتركيه على نار هادئة 5–10 دقائق، وبعدها اتركيه يبرد تمامًا وصفيه جيدًا.
- ضعي السائل في زجاجة بخاخ نظيفة، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة ماء ورد أو قطرات قليلة من زيت خفيف مناسب لفروة الرأس (اختياري). كما يمكن إضافة الأعشاب الطبيعية المغذية للشعر مثل: الكركديه أو الروز ماري أو الأعشاب الهندية كالأملج.
- رشي البخاخ على الفروة وجذور الشعر 3–4 مرات أسبوعيًا.
- دلّكي برفق دون إفراط، ويُفضّل عدم تركه أكثر من 6–8 ساعات إذا كانت فروة رأسك حساسة. احفظيه في الثلاجة واستخدميه خلال 5–7 أيام.
طريقة استخدام ورق النيم للبشرة
إليك أفضل وأسهل طريقة لاستعمال ورق النيم للبشرة وهي قناع النيم للوجه.
ماسك النيم للوجه
- اطحني ورق النيم الجاف (أو اهرسي الورق الطازج بعد نقعه قليلًا) حتى تحصلي على مسحوق أو معجون ناعم.
- ثم اخلطيه مع ملعقة كبيرة زبادي أو عسل أو جل ألوفيرا حسب نوع بشرتك.
- وزّعي طبقة خفيفة على الوجه مع تجنب محيط العينين والشفاه.
- اتركيه 10–15 دقيقة فقط ثم اشطفي بماء فاتر وجففي بلطف، وبعدها ضعي مرطبًا خفيفًا.
- يُستخدم 1–2 مرة أسبوعيًا، ويُفضل اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل أول استخدام، خاصة للبشرة الحساسة.
أضرار النيم للشعر
- يسبب حكة أو تهيّجًا خفيفًا في فروة الرأس عند استخدامه مركزًا أو بكميات كبيرة.
- يؤدي الإفراط في استخدامه إلى جفاف الفروة (خصوصًا لو كانت فروة رأسك جافة أصلًا).
- لدى بعض الأشخاص تظهر بثور بسيطة أو حبوب إذا انسدت المسام بسبب كثرة الاستخدام أو عدم غسل الشعر جيدًا بعده.
- أصحاب البشرة الحساسة يلاحظون احمرارًا أو تحسسًا؛ لذلك يفضل اختبار كمية صغيرة قبل الاستخدام.
في الختام، لو تبغين تستفيدين من النيم للشعر والبشرة بطريقة عملية ولطيفة، اختاري مسحوق نيم نقي وجودته مضمونة. اطلبيه الآن من نبتة روز وابدئي روتين يساعدك على تهدئة الإكزيما وتقليل تساقط الشعر
اقرأ أيضًا:
ماهي عشبة الآس وما دورها في تقوية الشعر وتعزيز نموه؟
ماهي الخبيزة؟ وكيف تعزز صحتك من الداخل والخارج؟
عشبة الأرقطيون للشعر: سر الترطيب والتغذية الذي تحتاجينه!
متى يبدأ مفعول السدر للشعر | وما هي فوائده لصحة فروة الرأس